Allt om fitness, kost och träning. 6 sätt att öka förbränningen på gymmet. Hur ska jag välja bra mellanmål när tiden inte finns? Sportdryck kan förstöra din träning. Effektiv träning ger bättre resultat. Deffa på rätt sätt gå ner i vikt utan att tappa muskler. Därför är styrketräning så bra. God kondition i medelåldern kan skydda mot demens.

Tips och råd om mens, pms och mensvärk. Därför får du mens samtidigt som dina vänner. De vanligaste orsakerna till utebliven mens. Det väcks ofta många frågor och oro kring en utebliven menstruation; är jag gravid eller är det något som är fel? Därför får du mens samtidigt som dina vänner. När kvinnor umgås mycket ihop så synkroniseras deras menstruationer med varandra. Har du oregelbunden mens? Är dagarna innan mens ett levande helvete? 8 sätt att lindra din mensvärk.

För att slippa smärta och värk. Vad innebär en steloperation? Efter en steloperation i ländryggen. Är du rätt kandidat för en steloperation i ryggen? Steloperation inte bättre än rehabilitering vid ryggsmärta. Är rätt kandidat för en steloperation? Om du borde göra en steloperation är väldigt svårbedömt då mycket bygger på dina egna smärtupplevelser. Steloperation inte bättre än rehabilitering vid ryggsmärta. Vad innebär en steloperation? Senaste nytt från liknande sidor. En ny studie visar att kronisk v.

Om menisken, smärtor i knät och behandling. Menisk om stötdämparen i knät och dess skador. Menisk om stötdämparen i knät och dess skador. Om du har ont i knät så beror det ofta på en meniskskada. Detta kan ske om du tränar mycket eller om du har vridit knät för långt. Men knäsmärtor kan även bero på andra orsaker. Senaste nytt från liknande sidor. Skillnad mellan könen vid kronisk värk. Paracetamol hjälper inte vid ryggvärk. Nackspärr är kramp i nackmus.

Vad det beror på och hur du lindrar. Muskelvärk beror oftast på att musklerna blivit överansträngda eller överbelastade. Det kan också bero på ovana rörelser och träning som du inte är van vid. En annan anledning till att du kan få muskelvärk kan vara stress eller sjukdomar. Enligt en ny liten studie så blev patienter med fibromyalgi hjälpta av behandling med transkraniell magnetstimulering.

När du vill ha hjälp snabbt. I Sverige har vi både offentlig och privat vård. Många privatläkare har avtal med landstinget. Men det finns även de som inte får någon ersättning av kommun och landsting, vilket innebär att det är fri prissättning. De viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde. Smittskyddslagen vad innebär den för dig? Läkare hitta rätt vård.